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Uma viagem “para fora, cá dentro” que permite tomar decisões e fazer escolhas informadas, adoptar um estilo de vida saudável, actuando na prevenção da doença, e restaurar o equilíbrio na Vida. É um mergulho em ti mesma, guiado por mim, que só te oferece benefícios!

Concebidas com o intuito de fornecer informação condensada de forma prática e participativa, abarcam temas que ajudam na transformação de hábitos com foco num estilo de vida consciente e saudável.

A pensar nas Mulheres activas que sentem estar a viver em modo piloto automático e a precisar de uma pausa para fazerem um balanço da Vida, se reconectarem com o seu propósito, carregarem baterias e cultivarem o amor-próprio.

Uma experiência transformadora!

Diz sim aos teus sonhos e a uma vida saudável, plena e inspiradora.